Основные правила чистки зубов

С самого раннего детства нас учат тому, что для того, чтобы зубки не болели, нужно регулярно и главное – правильно их чистить. Основные правила чистки зубов в Санкт-Петербурге, между тем, выполняет далеко не каждый.Правильная гигиена ротовой полостиКазалось бы, что может быть проще, чем почистить зубы? Однако на самом деле, существует целый ряд правил чистки зубов, о которых мы сейчас и будем говорить.

Первое правило чистки зубов - правильная зубная щетка!

 Называя основные правила чистки зубов, стоматологи Санкт-Петербурга говорят о средствах для чистки. В первую очередь особое внимание стоит уделить выбору правильной зубной щетки. Этот вопрос глубоко индивидуален, но, тем не менее, есть некоторые нюансы, которые стоит учитывать каждому.

Например, все ли знают о том, что зубная щетка бывает мягкой, жесткой и средней жесткости. Мягкой щеткой можно очищать только нежные детские зубки, жесткой – бюгельные протезы на замках или кламмерах, а вот щетка средней жесткости идеально подходит для ежедневного пользования. Такую щетку необходимо не только очень тщательно и аккуратно мыть после каждой чистки зубов, но и не забывать о её замене примерно раз в три месяца. Придерживаясь такого простого правила чистки зубов можно сохранить зубы здоровыми!

Второе правило чистки зубов - чистить зубы правильно

Правила чистки зубов, касающиеся технологии этого процесса, также очень важны, однако не каждый житель Санкт-Петербурга придерживается их. Каждая чистка начинается с выдавливания зубной пасты – не более одного сантиметра. При первых движениях щеткой в ротовой полости щетинки должны покрывать зубы наполовину, вторая же половина должна прикасаться к деснам, так как они тоже требуют очистки и небольшого массажа.

С помощью простого движения вверх-вниз чистится внешняя сторона зубов, потом – внутренняя. Жевательную поверхность стоит чистить аккуратно, с помощью продольных движений.

Как правильно чистить зубыПосле этого необходимо несколькими круговыми движениями еще раз пройтись по зубам и приступить к чистке языка. Удивительно, но на языке скапливается практически восемьдесят процентов всех бактерий ротовой полости!

И, наконец, последний этап чистки – это тщательное полоскание рта.

И не забывайте о том, что зубная щетка – это предмет личной гигиены/, которым ни в коем случае не стоит делиться даже с самыми близкими людьми!

Соблюдая такие простые, но тем не менее, важные правила, Вы всегда сможете наслаждаться красивой и здоровой улыбкой!

 
Запись на приём по телефону: +7 (812) 6-002-002
Запишитесь на приём на сайте