Способы профилактики кариеса

Как это ни удивительно, но кариес – это болезнь не только ленивых, но и «продвинутых» людей. Защита от кариеса в Санкт-Петербурге интересует многих, однако не все знают простые методы борьбы с этим распространенным явлением.Для людей зачастую приемлемее купить новый чудо-раствор для полоскания рта, потратить немалую сумму денег на супер-изобретение ученых, позволяющее укрепить зубную эмаль, чем запомнить несколько «бабушкиных» методов, которые навсегда помогут забыть о кариесе.

Пункт первый в защите от кариеса: морим бактерии голодом

Кариес зубов - болезнь ленивыхВ первую очередь защита от кариеса представляет собой исключение развития бактерий. Кариес вызывают бактерии, называющиеся Streptococcus mutans. Они живут в полости рта, а их рацион составляют мельчащие частички еды, которые остаются на зубах после каждого приема пищи. Самый простой и надежный способ избавиться от этих «нахлебников» - чистить зубы минимум два раза в день. Немаловажный фактор в защите от кариеса - зубная паста и щетка. Щетина щетки не должна быть слишком жесткой и не царапать зубную эмаль. Лучший вариант – это электрическая щетка, позволяющая еще лучше, чем обычная, удалить зубной налет. Зубная паста должна содержать в своем составе мел, дикальций фосфат, натрия метафосфат или другие компоненты, способствующие очищению зубов. Укрепление эмали происходит за счет действия солей, содержащих фтор. С микробами борются специальные ферменты, например, триклозан или хлоргекидин.

Пункт второй в защиты от кариеса: больше мяса, меньше сладкого

В вопросе защиты от кариеса стоматологи Санкт-Петербурга особое внимание уделяют питанию. Все бактерии, которые являются причиной возникновения кариеса, поголовно являются «сладкоежками». Чтобы избежать лечения кариеса зубов весьма целесообразно в качестве защиты от кариеса будет отказаться от продуктов, которые так обожают Streptococcus mutans и им подобные. Забудьте о кока-колах и спрайтах, а также соках, содержащих концентрат. Для здоровья организма в целом и зубов в частности необходимо употреблять в пищу мясо, молоко, рыбу и творог, не забывая при этом об овощах, ягодах и крупах. Особенно полезна для здоровья зубов твердая пища. Так морковь сможет очистить их лучше любых, даже самых дорогих паст и электрических щеток.

Пункт третий: Поможем нашим зубам

Кариес - самое распространенное стоматологическое заболеваниеЕще один эффективный метод защиты от кариеса – это покрытие зубов специальными составами. Такими, например, являются Белагель-F и Фторпак. Обычно они применяются в детской стоматологии Санкт-Петербурга, но, тем не менее, весьма востребованы и взрослыми. После того, как зубы очистили от застарелого налета, их высушивают, а затем наносят тонкий слой специально состава, тем самым насыщая эмаль зубов ионами фтора. Единственное неудобство этой процедуры заключается в том, что в течении суток не рекомендуется есть твердую пищу. Но зато профилактическая антикариесная защита вашим зубам на полгода обеспечена.

Напоследок хотелось бы сказать несколько слов и о таких вещах, как зубные нити, зубочистки, и, конечно, жевательные резинки. Первые качественно очищают межзубные промежутки т остатков пищи, но при этом очень редко оказываются под рукой. При употреблении жевательных резинок следует помнить, что они действительно могут удалить застрявшую между ваших зубов пищу и освежить дыхание, но при этом могут ненароком и вытащить пломбы. Также необходимо каждые полгода посещать стоматолога для лечения кари, и тогда надежная защита от кариеса вашим зубам гарантирована.

 
Запись на приём по телефону: +7 (812) 6-002-002
Запишитесь на приём на сайте