Чистить зубы утром и вечером, применять бальзамы, растворы для полоскания рта, которые обеспечивают антисептический и дезодорирующий эффект, пользоваться зубными нитями. Предотвращать их травмирование – не раскалывать зубами ореховую скорлупу, откусывать нитки и т.д.
Воздерживайтесь от курения. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, не только ухудшают цвет зубов, но и вызывают сужение сосудов и, как следствие, нарушение кровообращения в полости рта. Кроме того, табачный дым подавляет местный иммунитет, что способствует развитию вредных и гнилостных бактерий, а также инфекционных и воспалительных процессов в полости рта. Но самое главное – научиться чистить зубы правильно.
Действующая в наших клиниках акция, во время которой предоставляется скидка на профессиональную гигиеническую чистку, показала, что большинство людей просто не умеют правильно чистить зубы. Многие старательно и регулярно чистят зубы, но не правильно. Надо сказать, что я сам, хоть и рос в семье врачей, научился правильной методике чистки только на третьем курсе мединститута, равно как и все мои одногрупники. Что говорить о тех, у кого нет медицинского образования. Вот вы как чистите зубы? Приходите к нам на прием и наши врачи научат Вас делать это правильно.
Контактный центр 
